bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:50 Std.
Herzfrequenz: 127 / 155 bpm
Distanz: 25.19 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 15.6 km/h
Pace: 5:21/km / 3:50/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 86 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: LLD Langer langsamer Lauf
Material: Adidas Response Boost
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche