jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:34 Std.
Herzfrequenz: 144 / 178 bpm
Distanz: 38.15 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 38.7 km/h
Pace: 1:58/km / 1:33/km
Höhenmeter: 695 m
Trittfrequenz: 101 / 126 U/min
Leistung (Watt): 168 / 231 W
Kalorien: 828 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz