WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:29 Std.
Herzfrequenz: 76 / 111 bpm
Distanz: 6.39 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 6.7 km/h
Pace: 10:20/km / 8:57/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 421 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz