WalterWeiss
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
05:02:12 Std. |
| Herzfrequenz: |
147
/
173
bpm
|
| Distanz: |
102.69 km |
| Geschwindigkeit: |
29
/ 57.4
km/h
|
| Pace: |
2:04/km
/
1:02/km
|
| Höhenmeter: |
715 m |
| Trittfrequenz: |
78
/ 113
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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| Kalorien: |
2330 kCal |
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| Sportart: |
 Rad 2016 |
| Bereich: |
Grundlagetraining 2 |
| Material: |
S-WORKS ZIPP |
| Strecke: |
Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Klingenbach-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus |
| Wetter: |
 Wolkig
bei
18.2 ° C
|
| Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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