WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:21 Std.
Herzfrequenz: 154 / 172 bpm
Distanz: 22.6 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 40.9 km/h
Pace: 2:22/km / 1:28/km
Höhenmeter: 310 m
Trittfrequenz: 73 / 98 U/min
Leistung (Watt): 124 / 284 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Allgaeu 22.58/310m
   

Herzfrequenzbereiche