angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:37 Std.
Herzfrequenz: 129 / 146 bpm
Distanz: 41.45 km
Geschwindigkeit: 35.2 / 41.7 km/h
Pace: 1:42/km / 1:26/km
Höhenmeter: 148 m
Trittfrequenz: 79 / 99 U/min
Leistung (Watt): 189 / 320 W
Kalorien: 817 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz