angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:19 Std.
Herzfrequenz: 128 / 147 bpm
Distanz: 40.51 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 40.9 km/h
Pace: 1:44/km / 1:28/km
Höhenmeter: 143 m
Trittfrequenz: 77 / 87 U/min
Leistung (Watt): 182 / 355 W
Kalorien: 784 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz