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Trainingseinheit

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jbo_ Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:55 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 27.24 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 45.8 km/h
Pace: 1:43/km / 1:18/km
Höhenmeter: 37 m
Trittfrequenz: 89 / 140 U/min
Leistung (Watt): 286 / 1123 W
Kalorien: 1231 kCal
Sportart: Radsport Rennrad
Bereich: GA 2
   

Herzfrequenzbereiche