Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:49 Std.
Herzfrequenz: 138 / 176 bpm
Distanz: 16.26 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 15.9 km/h
Pace: 6:11/km / 3:46/km
Höhenmeter: 80 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 818 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Nebel bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche