Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:34 Std.
Herzfrequenz: 119 / 138 bpm
Distanz: 51.56 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 59.5 km/h
Pace: 1:51/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 83 / 144 U/min
Leistung (Watt): 158 / 612 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 634 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche