uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:28 Std.
Herzfrequenz: 102 / 135 bpm
Distanz: 0.55 km
Geschwindigkeit: 2.9 / 11.9 km/h
Pace: 20:41/km / 5:02/km
Trittfrequenz: 68 / 127 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 357 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche