Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:12 Std.
Herzfrequenz: 130 / 138 bpm
Distanz: 32 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 43.7 km/h
Pace: 1:47/km / 1:22/km
Höhenmeter: 165 m
Trittfrequenz: 62 / 96 U/min
Leistung (Watt): 176 / 285 W
Kalorien: 665 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)
Material: Daum-Ergometer kaufen
Strecke: RLV - DK_A150614
   

Herzfrequenzbereiche