schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:43 Std.
Herzfrequenz: 162 / 172 bpm
Distanz: 18.23 km
Geschwindigkeit: 10 / 13.8 km/h
Pace: 6:0/km / 4:20/km
Höhenmeter: 164 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1752 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Asics GT2000 3
Strecke: ATG-Winterlauf
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz