Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:40:32 Std.
Herzfrequenz: 114 / 156 bpm
Distanz: 107.44 km
Geschwindigkeit: 30.7 / 47.4 km/h
Pace: 1:57/km / 1:15/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 85 / 131 U/min
Leistung (Watt): 141 / 434 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1135 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche