meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:39 Std.
Herzfrequenz: 142 / 170 bpm
Distanz: 53.12 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 54.5 km/h
Pace: 2:34/km / 1:06/km
Höhenmeter: 230 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rose PRO RS 3000
   

Herzfrequenzbereiche