uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:15:46 Std.
Herzfrequenz: 117 / 148 bpm
Distanz: 38.8 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 52.5 km/h
Pace: 4:26/km / 1:08/km
Höhenmeter: 771 m
Trittfrequenz: 60 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1023 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 2.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz