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Intervalle (
23
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:01:40 Std.
Herzfrequenz:
150 / 163 bpm
Distanz:
22.04 km
Geschwindigkeit:
10.9 / 44.3 km/h
Pace:
5:30/km
/
1:21/km
Höhenmeter:
146 m
Kalorien:
2219 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Adidas Cushion20_Weiß
Wetter:
Sonnig, heiter bei 7 ° C
Herzfrequenzbereiche
Verteilung der Herzfrequenz
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Maximale Herzfrequenz