bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:50 Std.
Herzfrequenz: 135 / 155 bpm
Distanz: 9.56 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 15.8 km/h
Pace: 4:34/km / 3:47/km
Höhenmeter: 72 m
Trittfrequenz: 87 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: 7.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche