hera1210 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:10 Std.
Herzfrequenz: 132 / 156 bpm
Distanz: 16.16 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 42.1 km/h
Pace: 4:28/km / 1:25/km
Höhenmeter: 698 m
Trittfrequenz: 79 / 92 U/min
Leistung (Watt): 197 / 620 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 913 kCal
Sportart: Ergometer
Material: Daum Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 20.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche