bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:16:51 Std. |
Herzfrequenz: |
103
/
180
bpm
|
Distanz: |
13.28 km |
Geschwindigkeit: |
10.4
/ 19
km/h
|
Pace: |
5:46/km
/
3:09/km
|
Höhenmeter: |
128 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 95
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
Inov-8 F-Lite 232 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Wolkig
bei
9.5 ° C
|
|
|
|