carbonracer
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:02 Std. |
Herzfrequenz: |
134
/
145
bpm
|
Distanz: |
9.04 km |
Geschwindigkeit: |
17.5
/ 21.1
km/h
|
Pace: |
3:25/km
/
2:50/km
|
Trittfrequenz: |
80
/ 90
U/min
|
Leistung (Watt): |
65
/ 155
W
|
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
Kalorien: |
422 kCal |
|
Sportart: |
Spinning/Ergometer |
Bereich: |
GA2 |
Material: |
Turbo Muin |
Strecke: |
Trainingsrolle / Ergometer |
Wetter: |
Indoor
bei
19.6 ° C
|
|
|
|