alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:28 Std.
Herzfrequenz: 109 / 120 bpm
Distanz: 34.77 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 43.9 km/h
Pace: 2:13/km / 1:22/km
Höhenmeter: 674 m
Trittfrequenz: 81 / 102 U/min
Leistung (Watt): 204 / 222 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1019 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche