xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:38 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 37.71 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 55.2 km/h
Pace: 1:41/km / 1:05/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 72 / 104 U/min
Leistung (Watt): 207 / 390 W
Kalorien: 869 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz