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Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:11 Std.
Herzfrequenz: 124 / 214 bpm
Distanz: 11.4 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.7 km/h
Pace: 6:35/km / 5:07/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 444 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 13 kaufen
Wetter: Wolkig bei 3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz