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roubaix61 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:20 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 5.62 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 15.8 km/h
Pace: 5:56/km / 3:47/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 379 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 13.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche