Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:52 Std.
Herzfrequenz: 136 / 148 bpm
Distanz: 44.53 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 57.3 km/h
Pace: 2:02/km / 1:02/km
Höhenmeter: 733 m
Trittfrequenz: 62 / 108 U/min
Leistung (Watt): 197 / 375 W
Kalorien: 1173 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 2 (Grundlagenausdauer 2)
Material: Daum-Ergometer kaufen
Strecke: RLV - GB_Durham 1
   

Herzfrequenzbereiche