schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:03 Std.
Herzfrequenz: 152 / 172 bpm
Distanz: 10.11 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 12 km/h
Pace: 6:07/km / 5:0/km
Höhenmeter: 82 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 868 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz