uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:52 Std.
Herzfrequenz: 110 / 160 bpm
Distanz: 45.4 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 47.4 km/h
Pace: 3:42/km / 1:15/km
Höhenmeter: 706 m
Trittfrequenz: 59 / 87 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 912 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 9.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz