Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:44 Std.
Herzfrequenz: 135 / 151 bpm
Distanz: 13.09 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 16 km/h
Pace: 6:15/km / 3:45/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 682 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche