Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:41 Std.
Herzfrequenz: 168 / 177 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 37.5 km/h
Pace: 4:57/km / 1:36/km
Höhenmeter: 185 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 656 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche