t_vahrst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:05 Std.
Herzfrequenz: 130 / 148 bpm
Distanz: 7.09 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 31.6 km/h
Pace: 2:16/km / 1:53/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 74 / 86 U/min
Leistung (Watt): 156 / 304 W
Kalorien: 216 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Drössiger Rennrad
   

Herzfrequenzbereiche