axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:26 Std.
Herzfrequenz: 132 / 228 bpm
Distanz: 82.2 km
Geschwindigkeit: 46.4 / 69 km/h
Pace: 1:17/km / 0:52/km
Trittfrequenz: 93 / 141 U/min
Leistung (Watt): 160 / 777 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1349 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 6.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz