axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:59 Std.
Herzfrequenz: 130 / 152 bpm
Distanz: 24.15 km
Geschwindigkeit: 39.3 / 51 km/h
Pace: 1:31/km / 1:10/km
Trittfrequenz: 87 / 98 U/min
Leistung (Watt): 170 / 219 W
Kalorien: 375 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Strecke: IDR immer gerade aus an der frischen Luft
Wetter: 9.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz