axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:45 Std.
Herzfrequenz: 135 / 188 bpm
Distanz: 123.31 km
Geschwindigkeit: 54.6 / 68.4 km/h
Pace: 1:05/km / 0:52/km
Trittfrequenz: 90 / 136 U/min
Leistung (Watt): 182 / 464 W
Kalorien: 1479 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 18.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz