WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:35:18 Std.
Herzfrequenz: 144 / 185 bpm
Distanz: 111.7 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 53.5 km/h
Pace: 2:28/km / 1:07/km
Höhenmeter: 806 m
Trittfrequenz: 83 / 115 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3718 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Schaffhausen-Stein am Rhein-Marthalen-Rheinau-BRD-Rhenisfelden
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche