WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:35:18 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
185
bpm
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Distanz: |
111.7 km |
Geschwindigkeit: |
24.3
/ 53.5
km/h
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Pace: |
2:28/km
/
1:07/km
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Höhenmeter: |
806 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 115
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
3718 kCal |
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Sportart: |
Radfahren |
Bereich: |
GA/2 135-144 |
Material: |
Rennvelo |
Strecke: |
Schaffhausen-Stein am Rhein-Marthalen-Rheinau-BRD-Rhenisfelden |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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