suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:40 Std.
Herzfrequenz: 139 / 177 bpm
Distanz: 48.34 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 45.3 km/h
Pace: 2:35/km / 1:19/km
Höhenmeter: 330 m
Trittfrequenz: 67 / 172 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 859 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Wolkig bei 9.5 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz