htw2273 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:28 Std.
Herzfrequenz: 126 / 146 bpm
Distanz: 50 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 29.4 km/h
Pace: 2:09/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 87 / 94 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rollentraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 50 KM Rolle
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz