suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:29:38 Std.
Herzfrequenz: 140 / 179 bpm
Distanz: 100.55 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 58.6 km/h
Pace: 2:53/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1435 m
Trittfrequenz: 66 / 201 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2083 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Krafttraining
Material: BMC
Wetter: Wolkig bei 11.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz