suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:28:17 Std.
Herzfrequenz: 148 / 184 bpm
Distanz: 76.82 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 44.5 km/h
Pace: 3:07/km / 1:20/km
Höhenmeter: 1252 m
Trittfrequenz: 67 / 237 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1875 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz