suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:03:20 Std.
Herzfrequenz: 154 / 188 bpm
Distanz: 88.82 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 43.1 km/h
Pace: 3:11/km / 1:23/km
Höhenmeter: 1462 m
Trittfrequenz: 65 / 231 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2237 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Nebel bei -1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz