Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:32 Std.
Herzfrequenz: 153 / 165 bpm
Distanz: 35.61 km
Geschwindigkeit: 34.9 / 48.8 km/h
Pace: 1:43/km / 1:13/km
Höhenmeter: 365 m
Trittfrequenz: 90 / 116 U/min
Leistung (Watt): 260 / 307 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1013 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Alucards Hausrunde »
   

Herzfrequenzbereiche