gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:35 Std.
Herzfrequenz: 165 / 177 bpm
Distanz: 13.02 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 18 km/h
Pace: 5:33/km / 3:20/km
Höhenmeter: 142 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 804 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche