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Trainingseinheit

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geronimo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:31 Std.
Herzfrequenz: 129 / 141 bpm
Distanz: 14.14 km
Geschwindigkeit: 20 / 38.2 km/h
Pace: 3:0/km / 1:34/km
Höhenmeter: 355 m
Trittfrequenz: 52 / 83 U/min
Leistung (Watt): 147 / 642 W
Kalorien: 371 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz