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Trainingseinheit

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Haile Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 155 bpm
Distanz: 12.26 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 20.9 km/h
Pace: 5:24/km / 2:52/km
Höhenmeter: 238 m
Kalorien: 978 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA2 (137 bpm bis 145 bpm)
   

Herzfrequenzbereiche