suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:03:46 Std.
Herzfrequenz: 144 / 180 bpm
Distanz: 77.6 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 55.2 km/h
Pace: 3:01/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1639 m
Trittfrequenz: 67 / 240 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1710 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Krafttraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz