Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:16 Std.
Herzfrequenz: 149 / 167 bpm
Distanz: 9.02 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 17 km/h
Pace: 5:02/km / 3:31/km
Höhenmeter: 25 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 503 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche