WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:18 Std.
Herzfrequenz: 131 / 162 bpm
Distanz: 83.07 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 54.4 km/h
Pace: 2:19/km / 1:06/km
Höhenmeter: 417 m
Trittfrequenz: 81 / 118 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1205 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Oggau Bad-Trausdorf
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche