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Trainingseinheit

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suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:38:04 Std.
Herzfrequenz: 139 / 179 bpm
Distanz: 69.67 km
Geschwindigkeit: 20 / 59.3 km/h
Pace: 3:0/km / 1:0/km
Höhenmeter: 1209 m
Trittfrequenz: 64 / 165 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1438 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Krafttraining
Material: BMC kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz