Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:00 Std.
Herzfrequenz: 162 / 179 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 21 km/h
Pace: 5:30/km / 2:51/km
Höhenmeter: 14 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 711 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche