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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:05 Std.
Herzfrequenz: 135 / 152 bpm
Distanz: 5.41 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 12.4 km/h
Pace: 8:0/km / 4:50/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 74 / 86 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 429 kCal
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining II
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche